Il-kalzetti sportivi saru dejjem aktar popolari f'dawn l-aħħar snin, b'ħafna atleti jsostnu li jtejbu l-prestazzjoni tagħhom u jgħinu biex jipprevjenu korrimenti. Imma verament jaħdmu?
Skont studju reċenti ppubblikat fil-Ġurnal tax-Xjenza u l-Mediċina tal-Isport, it-tweġiba hija iva. L-istudju sab li l-atleti li libsu kalzetti ta 'kompressjoni waqt it-taħriġ tagħhom irrappurtaw inqas uġigħ fil-muskoli u għeja, u tejbu l-prestazzjoni fiżika tagħhom meta mqabbla ma' dawk li ma libsuxhom.
Il-kalzetti ta 'kompressjoni jaħdmu billi jtejbu l-fluss tad-demm u l-ossiġenazzjoni għall-muskoli, li jgħin biex titnaqqas il-ħsara u l-infjammazzjoni fil-muskoli. Jgħinu wkoll biex isostnu l-muskoli u jnaqqsu r-riskju ta’ korriment, partikolarment fi sports ta’ impatt għoli bħall-ġiri u l-basketball.
Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li mhux il-kalzetti sportivi kollha huma maħluqa ugwali. Fittex kalzetti li joffru kompressjoni gradwata, li jfisser li l-kompressjoni hija l-aktar b'saħħitha fl-għaksa u tonqos gradwalment sa r-riġel. Dan jgħin biex jippromwovi l-fluss tad-demm u jipprevjeni nefħa mingħajr ma jirrestrinġi l-moviment jew jikkawża skumdità.
Karatteristiċi oħra li għandek tfittex fil-kalzetti sportivi jinkludu proprjetajiet li jifilħu l-umdità biex iżommu saqajk niexfa u jipprevjenu l-folji, kif ukoll ikkuttunar rinfurzat f'żoni ta 'pressjoni għolja bħall-għarqub u saqajk.
Bħala konklużjoni, jekk qed tfittex li ttejjeb il-prestazzjoni atletika tiegħek, tnaqqas l-uġigħ fil-muskoli u tipprevjeni korrimenti, kalzetti sportivi jista 'jkun ta' min jinvesti fihom. Kun żgur li tagħżel par ta 'kwalità għolja li huwa ddisinjat mal-ħtiġijiet speċifiċi tal-isport tiegħek fi moħħ.